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Bicicleta Estática Reclinable

¡Consigue tu bicicleta estática reclinable para incorporar cardio a tu rutina de entrenamiento pero sin generar impacto en la zona lumbar!

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Bicicleta Estática Reclinable en Oferta

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¿Qué son las bicicletas estáticas reclinables?

Las bicicletas estáticas reclinables, también llamadas bicicletas horizontales, son aquellas bicicletas que se caracterizan por tener una posición mucho más baja que las bicis estáticas normales. Por lo tanto cambia la manera en pedalear.

Lo innovador de ellas es que permite alinear horizontalmente las rodillas y las caderas. Al permanecer a la misma altura, se consigue aliviar la carga en la dorsal y en los brazos, ya que mantenemos el cuerpo reposado en el asiento.

Ventajas de las bicis estáticas reclinadas

Una de las principales ventajas que tiene esta clase de bicis es que, al encontrarse tan cerca del suelo, es mucho más sencillo subirse a ellas. Además, esta posición permite realizar entrenamientos mucho más prolongados ya que facilita el modo de pedalear.

También cuentan con un asiento mucho más grande y cómodo en comparación a las bicis verticales. Esto, además de ayudar a mejorar y conservar una buena postura, otorga mayor estabilidad al usuario sobre la máquina.

Por otro lado, este tipo de bicicletas, al ser más robustas pueden soportar una carga máxima del usuario de entre 100 a 140 kilos.

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Desventajas de las bicicletas estáticas horizontales

Ahora nos corresponde mencionar que desventajas o inconvenientes pueden producir este tipo de bicicletas.

Unas de ellas es el tipo de entrenamiento que se puede hacer con ellas. Debido a esa posición tan baja que tienen, es imposible realizar una rutina intensa de entreno. Por esta razón, están desaconsejadas para aquellas personas que buscan bajar de peso con un ejercicio de alto impacto.

Otra de las desventajas que podemos mencionar sobre su postura horizontal es que se ejerce demasiada tensión en las piernas, rodillas y tobillos. Esto se debe al hecho de mantener los brazos y la zona abdominal relajada en el asiento, generando que la concentración del esfuerzo no se distribuya parejamente con el resto del cuerpo.

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¿Para quiénes están recomendadas las bicis estáticas reclinadas?

Por todo lo mencionado anteriormente, podemos concluir que este tipo de bicis horizontales están aconsejadas para aquellas personas que quieran realizar un leve entreno de la parte inferior pero que a su vez deseen cuidar su zona lumbar, siempre y cuando no tengan dolores de rodillas.

Reseñas generales sobre las bicicletas estáticas reclinadas

Una de las cuestiones más comentada por los usuarios que han adquirido una bici reclinada es su dificultad a la hora del montaje. Afirman que los tutoriales no son del todo claro y suelen generar confusión. Por esta razón, antes de adquirir una bici estática reclinable, te aconsejamos que consultes si el proveedor cuenta con servicio de montaje en puerta si no estáis dispuesto a realizarlo tu mismo.

Otras reseñas se basan en el hecho de que estas bicis suelen ser muy robustas. Pero por otra parte, hay quienes afirman que no soportan el peso máximo de usuario que suelen colocar en el anuncio, ya que a la hora de usarlas se siente un poco de inestabilidad.

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