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Tienda Online de Bicicletas Estáticas

Si te gusta hacer ejercicio en tu casa o eres apasionado del gimnasio, la bicicleta estática es ideal para tí. En nuestra tienda vas a encontrar las mejores bicicletas estáticas  que se adaptan perfectamente a tu estilo de vida.

¿Cómo elegir una bicicleta estática?

En nuestro catálogo disponemos de una amplia variedad de bicicletas estáticas. Te mostraremos los diferentes tipos de bicis que puedes elegir dependiendo del tipo de entrenamiento, ya sea para una rutina cómoda o para una rehabilitación.

Marcas de bicicleta estática

Te mostramos las mejores ofertas y características de bicicletas de las principales marcas del sector.

Por qué entrenar con la bicicleta estática

Ejercitarse con la bicicleta estática es una actividad perfecta para bajar de peso y mejorar la musculatura, tonificando y fortaleciendo las piernas. Además de los beneficios a nivel físico, la bicicleta estática ayuda a liberar el estrés. Al realizar este entrenamiento, el cuerpo segrega endorfina, la hormona de la felicidad, teniendo efectos antidepresivos y fortaleciendo nuestras defensas. Esto evita nos enfermemos con mayor frecuencia.

Otro gran beneficio que obtenemos al comprar una bici estática es realizar ejercicio desde la comodidad de tu hogar. Reduciendo calorías y perderdiendo peso.

Como toda actividad física, lo más importante es la constancia y rutina. Lo recomendable es realizar ejercicios de 30 o 40 minutos 3 veces a la semana. Así puedes quemar calorías y obtener la figura que tanto deseas.

Tanto las piernas como los glúteos son los lugares que más vas a tonificar del cuerpo. Dependiendo de que tipo de bicicleta estática utilices, puedes beneficiar una más que la otra.

Si eres principiante y no sueles hacer deporte te recomendamos ajustar la resistencia de la bicicleta en los niveles más bajos. Luego, con el tiempo y la práctica, subir la intensidad adaptándose a tu cuerpo.

A diferencia de otras maquinas cardio como la cinta de correr, la bicicleta estática posee menos impacto en nuestro cuerpo.

La bici estática es una máquina cardiovascular poco agresiva para las articulaciones. Es ideal para nuestra salud y muy útil para usar desde nuestra casa.

¿Qué bicicleta estática comprar?

A la hora de elegir dónde comprar bicicletas estática debemos tener en cuenta las marcas y aspectos económicos del presupuesto. También el uso que le vayas a dar, entre otros motivos que te explicaremos a continuación en la siguiente guía.

  • Tipo de frenado: Podemos encontrar el frenado de tipo Magnético, Electromagnético o de Patín. Recomendamos el frenado de tipo electromagnético. Es muy preciso y permite contar con un programa de entrenamiento automatizado.
  • Pantalla o consola de funciones: Muestra información útil como la velocidad en la que uno se encuentra andando, el tiempo, kilómetros recorridos, calorías, pulsos, etc.
  • Peso máximo soportado: Cada bicicleta estática posee un peso máximo. Es importante que al momento de comprar nos fijemos cual se adecua mejor a nuestro cuerpo. A mayor peso, las bicicletas son más pesadas brindándonos una mayor estabilidad.
  • Ajuste del sillín: Dependiendo de la altura que tengamos es necesario verificar cuantas posiciones regulables, inclinación y profundidad tiene la bicicleta estática. Si eres unas personas alta (mayor a 1.90 metros) te recomendamos que prestes atención a las pociones de ajuste. La comodidad es un punto fundamental para un entrenamiento correcto.
  • Tamaño: Antes de realizar la compra de la bicicleta estática tenemos que ver en que parte de la casa la vamos a ubicar. El lugar no tiene que ser frío, para no generar una diferencia de temperatura con nuestro cuerpo y enfermarnos, así como un lugar amplio y de fácil acceso.

Recomendaciones para principiantes

  • Ropa y Calzado: Es importante que la ropa y calzado que elijas al momento de utilizar la bicicleta estática sean cómodos y elastizados. Por lo tanto, podrás llevar una sesión de entrenamiento con mejores resultados y de una forma más agradable.
  • Calentamiento previo: la clave en todo deporte es pre calentar adecuadamente sobre los distintos músculos. De esa manera obtendremos mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones.
  • Objetivos: Como todo entrenamiento debes plantearte cuáles van a ser tus objetivos y que quieres lograr. No todos se logra de la noche a la mañana, recuerda que la constancia es la clave.
  • Hidratación: Beber por lo menos 2 litros al día cuando realices un entrenamiento intensivo. Estar deshidratarte puede bajar el rendimiento de tu sesión.
  • Postura:  Siempre que realices entrenamientos con la bicicleta estática la mirada debe formar un ángulo de 45° con respecto al suelo. Si mantienes la mirada en los pies o hacia el frente puedes provocar lesiones en el cuello y espalda.

¿Qué Bicicleta Estática Comprar? ¿Una Bicicleta Estática Segunda Mano o una Barata?

A la hora de comprar una bicicleta estática, nos surge la duda de optar entre una bicicleta estática de segunda mano, y ahorrar un poco de dinero, o escoger una bici nueva.

Lo más común es elegir una bicicleta estática de segunda mano o alguna bici barata y más básica si no disponemos del presupuesto para comprar una nueva.

Ten en cuenta que existen muchos factores que preguntarse a la hora de adquirir nuestra bici estática de segunda mano. Algunas de ellas son vendidas cuando el dueño no la necesita más. Pero la mayoría de las personas las vende cuando les surge alguna falla.

Por eso hay que tener mucho cuidado a la hora de elegir una de segunda mano, si bien suele ser las más baratas, tienden a tener complicaciones.

Pese a esto, no existe una respuesta que esté bien o mal. Todo depende del tipo de vendedor y la marca de la bici estática.

Lo más recomendable es verla, probarla y asegurarse del estado en que está antes de realizar la compra.

Opiniones de la bici estática

Las opiniones en los diferentes locales de venta de bicicletas estáticas o en tiendas como Amazon son positivas. Se valora mucho la importancia de disponer una bici para utilizar de manera diaria en la casa y la excelente calidad de los materiales como también su fácil limpieza. Si estás pensando comprar una bicicleta estática consulta nuestros precios y recomendaciones de nuestros compradores. Encontrarás muchas bicis buenas y baratas.

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